"Laat maar, je begrijpt me toch niet."

In een relatie willen we ons verbonden, gehoord en gewaardeerd voelen. Goed spreken is de manier waarop we in onze relatie afstemmen met elkaar. Het helpt ons om dichtbij onze partner te blijven, ons leven samen in te richten en te groeien in onze relatie.  

Wanneer het communiceren moeilijk wordt of stil valt, voel je je onbegrepen en gefrustreerd. De afstand met je partner groeit en je voelt je met momenten alleen in je relatie. 

In deze cursus leer je stap voor stap hoe je beter kan communiceren met elkaar. Zodat je relatie groeit, verdiept en je gezinsleven vlotter loopt.

In een relatie ben je voortdurend aan het communiceren met elkaar, bewust en onbewust. Dat maakt dat het ook kan mislopen. Wat koppels vaak merken als het misgaat:

  • Je voelt je ongehoord en/of onbegrepen

  • Je merkt een verschil in het spreken tussen jullie (de ene praat graag en vaak, de andere vertelt weinig) en je hebt nood aan een ander evenwicht

  • Je bent voorzichtig geworden in het spreken om conflict te vermijden

  • Jullie praten vooral over praktische regelingen, de kinderen of werk

  • Je merkt dat een gesprek vaak resulteert in conflict

  • Wat jullie tegen elkaar zeggen wordt vaak als een verwijt gehoord

Hier bestaat de cursus uit:

  • Video & Audiomateriaal

    De cursus bestaat uit 9 modules videomateriaal. De videofragmenten zijn ook beschikbaar in audioformaat. Zo kan je overal onderweg of tijdens het multitasken de cursus beluisteren.

  • Werkboek

    Het werkboek krijg je opgestuurd via de post en is beschikbaar onder de videofragmenten in pdf. Het werkboek bevat 60 pagina's met notitiepagina's, individuele opdrachten voor elke partner en reflectie opdrachten om samen met je partner te maken en te bespreken.

  • E-mail ondersteuning

    Tijdens het doorlopen van de cursus ben ik beschikbaar via e-mail voor jullie bedenkingen, vragen of feedback.

Doorheen de modules doorlopen we:

Elke week verschijnt er een nieuw hoofdstuk

  • 2

    Module 1: Goed spreken

    • Wat is goed spreken? Waarvoor dient het? Video/audio

    • Opdrachten module 1 video/audio

    • Opdrachten Module 1 pdf

  • 3

    Module 2: Manieren van spreken

    • Manieren van spreken video/audio

    • Opdracht Module 2 video/audio

    • Opdrachten Module 2

    • BONUS De vijf liefdestalen video/audio

  • 4

    Module 3: De spreker

    • Hoe kunnen we een spreker begrijpen? Audio/Video

    • Opdrachten Module 3 Audio/Video

    • Opdrachten Module 3

  • 5

    Module 4: De zwijger

    • Hoe kunnen we een zwijger begrijpen? Video/Audio

    • Opdrachten Module 4 Video/Audio

    • Opdrachten Module 4

  • 6

    Module 5: Jullie spreekcirkel

    • Wat is een spreekcirkel en hoe werkt het? Audio/Video

    • Opdracht Module 5 Video/Audio

    • Opdrachten Module 5

  • 7

    Module 6: De gouden spreek-aspecten

    • Wat zijn sleutels tot een goed gesprek? Audio/Video

    • Opdrachten Module 6

    • Opdracht Module 6 Video/Audio

  • 8

    Module 7: Conflict

    • Hoe komt een conflict tot stand? audio/video

    • Hoe kunnen we een conflict tussen ons begrijpen? Jullie conflictcirkel. Video

    • Herstel: hoe vinden we elkaar terug na een conflict

    • Opdrachten Module 7

    • Opdrachten Module 7 audio/video

  • 9

    Module 8: Spreken in een leven met kinderen

    • Spreken in een leven met kinderen audio/video

  • 10

    Module 9: Inspiratie tot gesprek

    • Intro audio/video

    • Levensdromen audio/video

    • Levensdromen opdracht

    • Intimiteit opdracht

    • Intimiteit opdracht audio/video

  • 11

    Slot

    • Slot audio/video

    • Eind vragenlijst

De cursus start terug Januari 2022

Op dit moment is de cursus niet beschikbaar. Januari 2022 start de nieuwe ronde. Wil je graag op de hoogte gehouden worden of als eerste kunnen deelnemen? Zet je op de wachtlijst en we contacteren je wanneer de inschrijvingen terug open gaan.

Op het einde van de cursus...

  • Heb je manieren gevonden om terug belangrijke gesprekken met elkaar aan te gaan (zelfs in de drukte met kinderen)

  • Begrijp je jezelf en je partner beter in het spreken en zwijgen

  • Weet je wat de gouden aspecten zijn tot een goed gesprek en heb je ze leren toepassen

  • Ervaar je een beter evenwicht in spreken en zwijgen in jullie relatie

  • Voel je je meer verbonden met je partner

  • Voel je je een sterker koppel en team

  • Zitten jullie meer op dezelfde golflengte

Over Katrien

Psycholoog, Therapeut, partner en mama

De kennis die ik opdeed tijdens mijn opleiding tot relatie- en gezinstherapeut (KULeuven) leerde me koppels te begrijpen. Het leerde me kijken naar dynamieken die de liefde dwarsliggen. Mijn eigen rol als partner en mama helpt me om de realiteit vast te houden. Zodat mijn ideeën en handvaten herkenbaar en toepasbaar zijn voor vele koppels. Ik wil jou helpen de liefde vast te houden en een sterk fundament te vormen voor jullie gezin.

FAQ

  • Kan ik de cursus ook alleen volgen, zonder partner?

    De cursus is gemaakt voor koppels. Het beste is dat je de cursus samen kan volgen, al bepalen jullie hoe je dat samen invult. Dat kan betekenen dat één van jullie de video's kijkt en de belangrijke info uitlegt aan de andere partner om vervolgens samen de opdrachten te maken. Dat kan betekenen dat jullie allebei de video's bekijken en samen de opdrachten maken. Dat kan betekenen dat één van jullie de video's bekijkt, en jullie samen de opdrachten maken. Of het kan ook betekenen dat één van jullie de cursus nu doorloopt en de individuele opdrachten maakt en de andere partner in de toekomst op zijn/haar tempo ook. Om vervolgens de opdrachten samen te maken. Je kan flexibel invullen hoe jullie de cursus doorlopen, afhankelijk van de beschikbare tijd, ruimte en goesting.

  • Komt de cursus nog een keer?

    Je kan je inschrijven in de cursus tot 12 augustus. Hij komt zeker nog een keertje terug. Communicatie is zo'n belangrijk onderdeel van een relatie, dat ik de cursus zeker nog een keertje aanbied. Wanneer dat zal zijn, weet ik nog niet (er komen namelijk nog andere interessante onderwerpen aan bod in de volgende cursussen).

  • Kan ik in termijnen betalen?

    Ja, je kan betalen op 3 manieren: je kan het volledige bedrag in één keer betalen, je kan kiezen voor het bedrag in 3 maanden te betalen of 5 maanden. Op die manier kan je kiezen wat voor jullie het beste past en haalbaar is.

  • We hebben (nog) geen kinderen, is de cursus dan ook geschikt?

    Jazeker. De principes die ik bespreek zijn ook geldig voor koppels zonder kinderen, en in andere relaties (werkrelatie, familierelaties, vriendenrelaties,..). De voorbeelden die ik gebruik zijn wel toegepast op het leven met kinderen en herkenbaar voor koppels met kinderen. Er is ook een extra module over 'spreken in een leven met kinderen' omdat dit vaak een extra uitdaging is.